A legtöbb esetben döbbenten tapasztaljuk majd – amit a
modern kutatások eredményei is igazolnak –, hogy felmenőink traumái,
feldolgozatlan félelmei, kapcsolati törései még a halálukkal sem enyésznek el,
hanem bennünk élnek tovább. Az egykori háborús üldöztetés a mi életünkben
depresszió formájában jelentkezik, a kitelepítés traumája állandó
bizalmatlanságban, az árván maradt dédmama kötődési vesztesége párkapcsolati
kudarcokban, az öngyilkos nagypapa eltitkolt története pánikzavarban – hogy
csak néhány lehetséges példát említsek.
Számomra ma már egyértelmű, hogy egyetlen ember sorsa sem
érthető meg transzgenerációs szemlélet nélkül. Ha szeretnénk megszabadulni
kínzó tüneteinktől, vagy megváltoztatni zavaró viselkedési és érzelmi
mintáinkat, fel kell tárnunk családunk múltját.
Ez gyakran nem egyszerű feladat, mert sok titkot, kimondatlan
feszültséget hurcolunk magunkkal, és adunk tovább generációról generációra. A
tabutémák pedig megakadályozzák, hogy egészségesen és őszintén kapcsolódjunk
egymáshoz és önmagunkhoz.
Ebben a könyvben szeretném végigvezetni az olvasót egy transzgenerációs önismereti úton, hogy saját életében tetten érhesse és helyrehozhassa a múltból megörökölt negatív érzelmi viszonyulásokat és viselkedési mintákat.